担心自己被感染，

每天测很多次体温；

陷入信息过载的焦虑，

每天抱着手机不停刷疫情；

身体稍有不适就会忐忑不安，

情绪处在崩溃边缘

……

       针对这些问题，河海商学院工程硕士教育中心将开一场关于疫情下的情绪与压力管理的讲座，为同学们提供心理支持与服务，增强同学们心理上的免疫能力！

讲座主题：疫情下的情绪与压力管理

主讲人：刘长青

讲座时间：2020年2月25日（周二） 19：30准时开讲

讲座形式：线上教学

参与方式：扫描下方二维码，进入“在线课堂”

“疫情下的情绪与压力管理2.25晚7：30群二维码”