超励志！沙11专访 | 同济MBA许奥威：无垠沙漠中的呐喊，浩瀚人生中的光辉

这是一次无垠沙漠之中的坚实跨越，

这是一次身心俱在路上的精神修行：

这是一场倾注汗水笑容的焕彩旅程，

这是一次深刻灵魂深处的难忘记忆；

这是一批彼此守望同行的可爱伙伴，

这是一笔定义青春热血的不易财富。

青春不老，热血燃烧。今年五月，第十一届亚太地区商学院沙漠挑战赛在内蒙古腾格里沙漠重磅开赛，同济MBA代表队在这里挥洒出了自己的实力与风采，一举夺得亚军，创造了同济亚沙赛历史最好成绩。

每个能打胜仗的团队都散发着一种独具魅力的精神，同济MBA代表队，用自己的努力，铸造了这个团队上下同心的精神。

每一名队员，在沙11的赛场上都展现出了坚韧、协作和不屈不挠的精神。他们跨越沙漠，超越自我，迎接挑战，书写了同济MBA亚沙赛历史上光辉的一页，让我们给“沙11”的他们，再多一点掌声。

选择方向

坚定目标

一个偶然的机会，许奥威了解到了亚沙赛这个专属于MBA群体的赛事。经过一个初步的了解后，他萌生了要参加亚沙赛的想法。有了这个想法之后，许奥威想方设法进入了同济亚沙训练营。在这里他被队员们激情与热血感染，参加亚沙赛的想法也愈发坚定。但是，这时的许奥威也清楚认识到自己的体力，耐力与意志力还远达不到可以完赛的水平，更不用说取得一个不错的成绩。

又经过了一段时间的了解与考察，他认识到亚沙的训练和比赛将异常艰辛，要想在亚沙赛场上取得一个好成绩，要付出的绝非仅仅下定决心那么简单。首先，需要每周3—4次的训练以提升体力，增强耐力。这样才能具有安全完赛的自身条件。这还意味着要协调工作，训练与生活。其次，要在训练中逐渐地向自己的意志力的极限发起挑战，磨炼意志力，这样才能有资格说能在沙漠中的竞赛场上，战胜对手。最后，要学会掌控自己的身体，控制情绪，控制体力的输出。这样才能在长达3—4个小时的赛程中，稳定发挥。

这些困难与挑战就这样摆在面前，是放弃还是继续？此时许奥威心里燃起了一种坚定挑战自我的冲动，他坚定地告诉自己一定要参加这场比赛，不管多么困难，都要试一试。在再三确认赛事主委会的安排能保证安全的情况下，许奥威开始全力备赛，全力以赴迎接这场极限挑战。

同济沙11团队在一年多的时间里，通过每周一次的集训，一次次的拉练，不断地磨合，极大地增进了团队成员之间的感情，更凝聚了团队的向心力。在出征仪式上，队员们都发自内心地喊出了“同济同济，同舟共济”的口号！

战寒冬斗酷暑

砥砺意志

提升耐力

8月的上海，酷热难耐。苗江路上，同济沙11的队员们，挥汗如雨；卢湾体育场里，同济沙11的队员们，汗如雨下。在接近40度的高温下训练，如果训练中补给不及时，很容易导致身体经常出现中暑的情况，许奥威常常提醒队员们注意训练过程中盐丸以及电解质的补给，同时也会主动传递冰块，缓解队员们的炎热。

1月份的长兴岛，寒风刺骨。为克服遥远的距离，队员们凌晨5点起床，奔赴长兴岛；为抵御寒冷天气，队员们不得不穿着羽绒服出门，穿着羽绒服热身。起初，严寒的天气让许多队员难以坚持。许奥威经常看到队友们冻得瑟瑟发抖、脸颊通红。这时，他会上前与队友们搭话打气，强调严寒是训练的一部分，如果不能适应这里寒冷，又怎能适应5月份西北沙漠早晚的寒冷呢？

在沙漠中奔跑，非常考验肌肉的力量。为适应沙漠的这种特殊环境，队伍还特别增加了负重爬坡训练。许奥威记得有一次负重爬坡训练，因为路面太滑而摔倒，他的膝盖磨破流血，疼痛难忍。队医建议许奥威终止训练，回医院处理伤口，但他坚持要完成当天的训练计划。为了缓解疼痛，许奥威用矿泉水冲洗伤口，简单包扎后继续训练。队友们也纷纷表示，会和他一起全程完成训练，不会因为流血而放弃。最终，许奥威带伤完成了爬坡训练，而且时间还比平时提高了2分钟。这种顽强的意志力感染了许奥威的队友们。

队友们在训练中经常互相鼓励，组成两人一组或多人一组，结对进行训练。在经过日复一日的苦练后，队员们逐渐适应了低温环境下以及高温环境下的耐力训练，队伍的默契与向心力也得到了增强。

膝盖伤痛袭来，调整方法继续训练。在训练中，许奥威还遭遇了严重的膝伤困扰。有一次负重下坡训练后，他的膝盖剧烈肿胀，疼痛难以承受。队医判断需要至少休息一周才能恢复，这意味着许奥威可能无法按计划完成训练。面对医生的又一次建议，许奥威陷入了极大的焦虑和犹豫。后来，在队友鼓励下，以及在专业教练的指导下，他针对性地调整了训练方法。同时，他加强做康复锻炼，并使用运动康复按摩，针灸等方法治疗膝伤。经过近一周的调整后，许奥威的膝伤逐渐好转，他也重新回到了队伍中，最终如期完成了训练计划。

决胜正赛

超越自我

正式比赛时，沙漠的高温差的气温，松软的地面以及无边无际的没有参照物指引路线的环境对每一个参赛队伍都是一个巨大的考验。

比赛第一天，许奥威在比赛中途数次出现了腹直肌抽筋疼痛的情况，但他都没有放弃，努力使用着平时训练中使用的方法（降低配速，调整呼吸）调整自己身体。但临近终点前5公里，腹部疼痛再次袭来，此时已经没有时间调整了，他强忍剧痛，奋力向终点冲去。在队友的鼓励下，在信念的支撑下，许奥威冲过了终点。当天队伍里一名女队员因为拼尽了全力，身体出现虚脱和抽筋现象，在临近比赛终点前，她已无力站起，但她仍没有放弃比赛，坚持爬过了终点。这种不抛弃不放弃的精神，这种为了团队，同舟共济的精神，极大地鼓舞了团队的士气。许奥威心里也暗暗发誓，明天的比赛，一定要拼到底，拼尽最后一丝力气！

比赛第二天，许奥威吸取了第一天的教训，稳住节奏。咬住前面的每一个对手，一点一点地超越。但在比赛的后程，仍然出现了虚脱无力的状况。在队员的激励下，他咬紧牙关，努力着，挣扎着，脑袋中每时每刻都有放弃的念头产生，但他的内心告诉自己，绝不能放弃，为了团队的荣誉，为了对得起一路以来的坚持，为了自己的目标，一定要顶住！最终，许奥威在踉踉跄跄中跑过了终点，瘫倒在地。他做到了昨天内心的誓言。

比赛第三天，靠着队友间的鼓励支持，许奥威顽强完成了最后的比赛阶段，获得了不错的成绩。

超越自我，感受亚沙精神。经过艰苦卓绝地努力，许奥威最终挑战成功，完成了“沙11”为期3天70公里的赛程。并获得了令人鼓舞的团队男子第5名，赛事男子第17名的成绩。虽然这个成绩不足以站上个人领奖台，但许奥威自己知道，对于一个半年前还只能跑5公里的自己来说，这意味着什么。许奥威的内心没有遗憾。

赛后，同济MBA参赛队所有队员都欣喜若狂，紧紧拥抱在一起，热泪盈眶，许奥威收获的，是超越自我挑战自我的精神财富和同舟共济的团队精神。

这次亚沙之旅，让他深刻体会到了亚沙精神的意义——在最严峻的环境下，勇于拼搏，坚持不懈，才能成就更好的自我。许奥威决心把这股顽强拼搏的精神延续下去，激励更多人战胜艰难，活出精彩。