拒绝焦虑,高效复习!华理MBA为你的大脑“解压”

来源:华东理工大学MBA     作者:原编    责任编辑:高铭    11/02/2020

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拒绝焦虑,高效复习!



距离12月26日的考研仅剩下两个月的时间了,MBA联考复习也进入了倒计时阶段。


对于很多考生而言,在备考的过程中不仅面临着日常的繁忙工作,还要兼顾家庭琐事。而随着考试的日益临近,面对着工作、备考以及家庭的三重“夹击”,压力与焦虑也被空前放大。



觉得准备不足,压力骤升状态差;

脑补考试失败,还没开考就怀疑自己;

复习时总分心,效率低没进展;

担心考试发挥失常,吃不下睡不着;

……

备考关键时刻,MBA考生们如何解决这些临场“痛点”、考取自己心仪的院校呢?



华理MBA为你的大脑“解压”


11月13日(周五)19:00,华东理工大学商学院副教授、MBA项目学术主任陈亮博士将与同学们相会“云端”,在线为考生们答疑解惑、缓解考前焦虑。关于备考MBA的一切难点、痛点,你都将在这场直播中找到解决方案!



分享内容

如何调节考试心态,提高备考效率?

如何缓解考前紧张,避免发挥失常?

如何提升心理素质,激发超常发挥?


你的收获

消除考前紧张情绪,大幅提升复习效率;

解锁考前解压方法,大咖导师亲授实操;

获取提升效率诀窍,避免考试发挥失常;

提升应考心理素质,实现考场出色发挥!


嘉宾介绍


陈亮 博士


华东理工大学商学院副教授,MBA项目部学术主任

中国心理学会临床与咨询专业委员会正念学组委员

正念研习社创始人,慧商理论提出与建构者



直播时间

2020年11月13日19:00-20:00


报名方式

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