沙赛说｜哈尔滨工业大学MBA李绍德：蜕变与坚守之光，点燃团队的荣耀与梦想

“沙11结束时，坐在大巴上离开腾格里，我忍不住说：‘还没有离开，就开始想念。’所以当沙13再次踏入腾格里，重新站在出发的拱门下，那种感觉真的太好了。”

——哈尔滨工业大学李绍德

本期嘉宾：李绍德

哈尔滨工业大学沙13领队、哈尔滨工业大学2021级MBA

从旁观到加入：跑步小白的自我突破

李绍德的职业生涯始于银行，在繁忙的工作与充实的生活中，他逐渐感受到职业发展的瓶颈，开始寻找自我突破的机会。“在银行工作时，我意识到学历、专业知识与实践能力对职业发展的重要性，于是决定报考MBA提升自己。”在与就读哈工大MBA的同事交流中，李绍德了解到学校的课程设置、师资力量和校友资源都非常出色，尤其是深圳校区的项目让他感到格外契合自己的需求。于是，他毫不犹豫地选择了哈工大MBA。

在备考过程中，李绍德从同事的朋友圈里偶然了解到了沙赛。“去沙漠跑步这件事对我来说还是很新鲜的。”尽管此前他并没有跑步的习惯和爱好，但沙赛这样一个新奇的活动给他留下了印象。统考成绩出炉后，对入读哈工大MBA充满信心的李绍德在2021年4月正式开启了跑步打卡的“新生活”。坚持总能被看见，他持续活跃的打卡被哈工大沙10领队陈天航注意到，他和另外两个同学一同被邀请参加了沙10庆功宴。

正是通过这个特别的机会，李绍德首次感受到沙赛团队的独特氛围。“虽然我当时还不是沙赛队员，但我能突出地感受到，这个团队的氛围特别好。”在日常沟通和交流中，沙友之间的真挚情感和团队精神深深打动了李绍德，坚定了他继续坚持跑步的信念，也激发了他要参加沙赛的决心。所以当沙11开启报名的时候，他果断迈出了沙赛旅程的第一步。

初战告捷，热血与遗憾交织

哈工大沙赛团队——火箭队的架构简洁而高效，由一个沙赛组委会团队（也称执行委员会）负责整体运营。团队包括领队、教练组、后勤组和宣传组等十几个成员，专门负责沙赛的筹备、队伍组建、训练计划和赛事执行等工作。在队员选拔上，团队也制定了一套科学的机制。通过前期训练，从月跑量、核心力量打卡、梅林越野成绩、团队精神等多维度进行综合考量和初步选拔。在后续训练中，团队根据队员能力的变化动态调整排序，最终确定各队名单。

沙11备赛期间，作为执行委员会成员和A队其中一个小分队的队长，李绍德负责组织日常训练，从周末的操场拉练到梅林山的越野跑，他都与队友们并肩作战，相互学习、共同提升。“小队里都是同专业的同学，所以大家磨合得非常顺利，为比赛打下了坚实的基础。”尽管是首次参赛，李绍德的目标非常明确：安全完赛，多协助队友，尽量不拖团队后腿。最终，得益于对日常训练和战术安排的重视、对自身的高标准和严要求，他和队友们提前完赛，他的表现也完全达到了自己的预期。

在赛场上，最让李绍德难忘的是团队中女队员的拼命与顽强。比赛第二天，一位女队员在发烧的情况下依然坚持参赛。“她的状态非常不好，甚至感到天旋地转，负重的背包也磨到了她的肩膀。”李绍德一度建议她退赛休息，但她坚定拒绝：“如果我退赛了，就会耽误整个团队的成绩。”最终小队在高强度的比赛中顺利完赛，团队也赢得了沙鸥奖。李绍德也被她的意志力和集体荣誉感深深触动，如果没有她的坚持，团队有可能就会与沙鸥奖失之交臂。

首战沙场告捷，热血沸腾投入沙12备战的李绍德，却遇到了波折。作为副领队，李绍德全程参与备赛工作并准备以超A身份参赛，却因突发状况无法参赛。准备万全无法参赛纵然遗憾，但他心底更多的则是愧疚。“知道自己去不了的时候，我第一时间给领队强哥发了消息。当时他沉默了很久，我知道他心里肯定也不好受。”沙12火箭队原本计划冲击金沙鸥奖，李绍德作为超A队员的缺席无疑将打乱团队计划，除他之外唯一满足超A资格的领队贾志强只能顶上位置出征。

比赛期间，李绍德从出征就一直通过直播默默为队友加油，但团队由于战术调整不及时，最终错失了金沙鸥奖。“我总是在想，如果当时我能参赛，或许结果会不一样，那一届的队友们也许不会留下遗憾。”回想那些细节，他至今仍感到愧疚，但这些特别的经历也与更深的热爱一同扎根进他的心里。

重新出发，压力亦是动力

沙12错失金沙鸥，让哈工大沙13的备战面临全新挑战，而这份遗憾也成为了团队重新出发的最大动力。当领队提议由李绍德接任沙13领队时，他毫不犹豫地接下了这一职责。对李绍德来说，这不仅仅是团队的再次冲击，更是个人与家庭、工作、学业的多重平衡。作为三个孩子的父亲，他在备战期间还要兼顾论文和工作，用他的话说，“那段时间，感觉自己忙到飞起来了”。但他依旧在这种忙碌中珍惜每一次训练和协作的机会。

重回沙场，沙12的失利使团队信心稍许受挫。在李绍德看来，沙12团队是哈工大历届最强大的阵容，这种情况下都没有拿到金沙鸥。因此在组建沙13队伍和再次备赛冲击金沙鸥时，李绍德面临了巨大的压力。“很多人参加过一次沙赛后，对再次冲击金沙鸥缺乏信心。”为此，李绍德和老沙们通过多次宣讲和动员，最终成功组建了一支充满斗志的队伍。

作为领队，李绍德与老沙友们交流了各方面经验，协同教练组制定了一套比较科学而系统的训练计划。从月度计划到周计划再到每日安排，训练内容涵盖了日常跑步、核心训练、长距离拉练以及梅林山越野等多个维度。事实证明，训练计划效果显著，队员的训练积极性和能力都有了明显提升，尤其是那些经历过沙12失利的老沙友，他们的干劲反而格外足，把训练放在了与工作、生活同等重要的位置。

其中最让李绍德记忆深刻的是，一位以前几乎没有跑步基础的沙12队员，在沙13备战期间表现出了极强的自发性。“计划制订后他完全不需要督促，就像‘自动挡’一样自觉。”像他一样，大部分队员都能够按时且保质保量地完成训练计划，无论是跑步能力、越野能力还是核心力量，都取得了质的飞跃。这种喜人的成果不仅让李绍德对团队充满信心，也让他更加坚信科学的训练和团队的支持是成功的关键。

当李绍德再次站在沙赛起点的拱门下，他感受到极大的幸福感。“能重新站在这里真的非常不容易。我告诉自己，这一次一定不能再让大家留下遗憾。”基于团队能力的提升和组委会对路线的优化，沙13的比赛过程让李绍德感到轻松愉快。作为领队，他在比赛中负责A队和B队最后收尾，虽然速度较慢，却有更多时间确保每个人都能顺利完赛。最终，哈工大火箭队在沙13如愿夺得金沙鸥奖。“沙13的成功离不开每一位队员的付出，也离不开老沙友们的支持，我们终于弥补了沙12的遗憾。”这不仅是对团队努力的肯定，也是对李绍德领队工作的最好回报。

弥补遗憾，热爱可抵万难

从沙7到沙13，历经七届比赛，哈工大火箭队终于拿到了历史上的第一座金沙鸥，这对每位队员来说都意义非凡。尤其值得一提的是，团队中一位连续参加了三届沙赛的老沙友，在沙13结束当天迎来了自己的生日。“当我们把金沙鸥奖捧到他面前的时候，所有人都激动不已。”李绍德再次回忆起来也非常感动。

沙13的成功，也为李绍德的领队生涯交上了满意的答卷。对他而言，金沙鸥的意义不仅在于荣誉，更在于他对团队的承诺。“拿到金沙鸥的那一刻，我告诉自己，终于对所有的队员和学校有了交代。”从学校层面来看，沙赛的影响力在不断扩大，沙13也有商学院的院长和两位老师参加了比赛。哈工大沙赛团队的成功也为学院注入了新的活力，虽然哈工大在商学院领域的起步稍晚，但李绍德相信，未来学院一定会走得更快更远。

两次参赛、三次备赛，李绍德的沙赛之旅充满了挑战与成长，尽管生活节奏变得紧张充实，但正是在这样的忙碌中，沙赛成为了他人生中的另一片天地。“参赛就像人生一样，我们会经历不同的阶段，成为不同的角色，练就不同的技能。”从小队长到副领队再到领队，每一次角色的转变对李绍德来说都是一次自我的升华。因为遇见，所以感恩，因为热爱，所以坚持，沙赛开启了李绍德人生的副本，让他得以在目标达成中体会满足，在失而复得中理解珍贵。

除了自我的重生，李绍德更看见了团队的蜕变。每个周末的拉练和梅林山的越野训练已经成为常态，在一次又一次的磨合与尝试中，哈工大沙赛团队不断变得强大，也更加和谐与融洽。“沙赛是团队的协作，整体表现不取决于突出的个人能力，反而取决于团队的短板。”在策略上，李绍德从过往的战术中总结出许多经验，也更加明白，团队中的每个人都需要被关注和支持。

继续奔跑，追梦的旅程永恒

沙11比赛结束后，李绍德在群里的那句“还没有离开，就开始想念”，也许道出了所有沙友的心声。捧着金沙鸥再次离开时，他不断回头望向沙漠，心中充满无尽的怀恋。岁月匆匆，变化的是时间，但不变的是沙友们对腾格里沙漠始终的热爱。

对他来说，沙赛不仅仅是一场体能与耐力的较量，更是一场关于团结与协作的深刻体验。“沙赛是一个团队的赛事，不是人越多成绩越好，人与人之间的相互磨合更重要。”沙赛一次，沙友一生，它所建立的不仅是赛场上队友之间的情感纽带，也拉近了他们与未参赛过的新朋友之间的距离。此外，沙14新增的C+队也让更多能力稍弱但充满热情的队员有了弥补遗憾的机会，也让更多人感受到了沙赛的魅力。