2024年5月4日，第十三届亚沙赛在内蒙古阿拉善左旗腾格里沙漠胜利闭幕。本次亚沙赛的参赛院校有112所，超过4000名商学院队员进行了比赛。

上海大学MBA中心6名队员参加了本次赛事。领队王苇彬，队员王春玮、卞小镜、张洁、陆立青和张芷萱均为首次参赛。在艰苦的沙漠天气环境下，以“挑战自我，团队协作，超越极限”的精神和坚强的意志完成了3天33公里的沙漠徒步赛程。

参加沙漠挑战赛是一种独特的比赛体验。由于沙漠环境的特殊性，整个参赛过程中需要面对许多未知困难和挑战，例如高温、干旱、风沙、地形等的问题。比赛第一日的大风天气和第二日的下雨天气都挑战着所有参赛队员的身体素质和心理极限。亚沙赛作为商学院的第二课堂，给予我们的不仅仅是那一块沉甸甸的奖牌，更多的是在徒步过程中，与大自然气候对抗的勇气和对内心永不言败的信念。在途中我们战胜自己内心的恐惧，坚定地告诉自己永不放弃，坚持走到终点。同时，每当驻足休息，想要放弃的那一刻，身边经过其他院校的参赛队员都会给予你一份坚定的鼓励，或许你连对方的样子都看不清，或许他也不知道你属于哪个院校，但那一声“加油”带给你无尽的力量，这就是“亚沙一次，沙友一生”的精神内涵。

上海大学MBA六名参赛队员在赛前喊出口号：“自强不息，勇往直前，我们都是沙漠孤勇者”。由于六名参赛队员均来自于全国各个城市，对于赛前的备战训练和行程筹划无法做到完全的统一，但我们在见面以后进行快速磨合，默契分工，对比赛的地形、气候和沙漠比赛注意事项等进行了快速学习，并在赛后及时进行复盘，为次日比赛积累宝贵经验。总的来说，参加亚沙赛是一次难得的体验，让参赛者挑战个人极限、增强团队合作意识、感受自然环境等。同时，赛前也需要做好充分的物资准备工作和跑量规划训练，以确保能够安全、顺利地完成比赛。

参赛队员心得体会

12级校友陆立青：

腾格里沙漠徒步

向往了很久亚沙赛，但因为从未跑步超过3公里，对于徒步就算是3天33公里，心理其实还是很打鼓。很大的担心其实是会不会拖队友后腿，后来得知C组成绩只是看个人，所以毫无顾忌，立马就报名了。

这次特别感谢领队和队友们的松弛感，更是给我此次体验的亚沙赛加分很多。一直很淡定的Benny队长，贴心体贴的张洁，会玩的小镜，有徒步速度实力的春玮，还有初看世界但很要强的芷萱小同学，每每想起赛程中的点滴，都让我感概，我何其有幸才能有缘认识大家并结为亚沙赛的队友啊!

人生就是一场体验。这次的13届亚沙赛，三天让我们体验了三种不同风格的沙漠。

第一天，沙尘暴沙漠徒步体验。7级沙尘天气，上来就给我们来个大大见面礼，渴了饿了，风沙管够。我刚开始时跟着春玮，后来跟着其他队的队旗，12公里竟然顺利完成。满头满脸的沙子也变成了我的信心加油站了。

第二天，雨中沙漠体验。从夜里就开始的小雨，让沙漠里的空气也有些清新，我可以在徒步时大口呼吸了。今天一个人走，是不是有点小雨点，气温不高。路上看到有拉着拽着的A队们，心想还得瘦，且还能迈的动脚，不然就算有人在我边上拽也拽不动啊。路上遇到种草护沙人，还看到10来岁的孩子们的团建，对着他们喊加油，但不知道为什么突然就泪流满面。

第三天，是我们印象里面正常的沙漠了。只剩下6公里的路程。想着我要好好感受一下。放慢脚步，和小镜，队长一起，拍拍照片，很快就到了终点。

意料之外的竟然是第三天的机场酒店。原本就想着有个地方休息一下，等等我的隔天航班。谁知道上天给了我们一个大大的惊喜，下午出了酒店要去觅食，穿过一片紫红色槐花林，就看到了长河落日圆的景色，身临其境之后只会感叹，太美了。小镜的拍摄特长就发挥了很大作用。第一次见到活的黄河边的红柳树，和穿羊肉串还是不太一样。

逃离平常生活的日子总是过得很快。而我们都需要这种间歇的休息，再次充满电去面对日常的蝇营狗苟。感谢亚沙赛组委会，还要谢谢上大MBA中心支持，谢谢我的可爱的队友们，让我有了这次难忘的亚沙赛体验。