“沙赛情怀赋予的责任感和使命，这种无偿的团队的凝聚力和拼尽全力的精神是职场很难获取的。”

——李士萍

本期嘉宾：电子科技大学沙13领队李士萍

她是生活在成都的安徽人，是电子科技大学19级的学生，是曾两次深入腾格里沙漠腹地的女子队员，她是电子科技大学沙13的领队李士萍。重庆的雾气像温柔的纱，而腾格里的风，是能割开皮肤的刀。作为在长江边长大的平原姑娘，地理课本里关于腾格里的只言片语，在她心中埋下了关于沙漠的印象——黄沙漫天的苍凉、驼铃摇碎的月光、以及那些与极端环境抗争的勇者传说，将沙漠的魅力编织成磁暴般的吸引力。

五月的腾格里沙漠腹地，金色沙海在烈日下翻涌着细碎银光。电子科大“沙13”战队的队旗劈开热浪，李士萍和队友们的登山杖深深楔入流沙，汗珠沿着防晒面罩边缘滑落，在沙地上晕开转瞬即逝的印记。这位来自巴渝之地的皖南姑娘，正用脚步丈量着地理课本里那个遥远而神秘的坐标。

与沙赛命运的交集始于产后复健的契机。看着班里其他已报名的同学在每天训练后明显的肌肉线条，她参赛的欲望开始跃跃欲试。一个人的运动难免枯燥，但一群人的互动有趣且易坚持，就这样，她报名参加了沙赛，走向了沙11的赛场。在电子科大沙友圈中，沙11赛事被“沙11被电子科大沙友笑称为体验最好的一次身份体验”。这场开启沙赛2.0时代的标志性赛事，不仅承前启后地串联起三个发展阶段，以空前的凝聚力书写了电子科大沙赛的进化史。

在沙赛发展脉络中，前沙10的1.0时代犹如破晓时分——参赛者怀揣着触摸完赛沙鸥奖的质朴愿景，在晨曦微光中丈量青春。而沙11恰似骄阳当空的转折点，当赛事首次将“团队前十”的明确坐标镌刻在校旗之上时，属于全体沙友的热望被彻底点燃。尤为珍贵的是赛事凝聚起的代际传承纽带。老一辈沙友化身护航舰队，N位资深队员如星辰环绕在新队员的周围，构建起“多对一”的护航矩阵。即使经历了疫情阴霾也未能侵蚀这份温情契约，反倒淬炼出更坚韧的羁绊——没有一名队员因为疫情而离队。

当沙11的备赛日程突破传统框架，沙友们云端打卡与线下约跑交织成独特的成长轨迹。训练不再是被里程切割的枯燥重复，而演变为用脚步丈量城市的探秘之旅，每个坐标点都凝结着团队专属记忆。这种蜕变不仅重塑了训练本身，更在循环往复中编织出独特的情感密码。这种超越竞技本身的情感，恰似暗夜行路时举起的火把：当老沙化身导航星辰，当训练轨迹生长为情感年轮，体育精神便获得了更丰盈的诠释——它不再是个人突破的自我对话，而是群体共赴未知的星火传承。真正的体育精神不在于孤勇前行，而在于携手开辟未知时的星火相映。这种超越赛事本身的情怀建构与浓厚的训练氛围或许正是沙11被奉为“体验巅峰”的深层密码，也为后续沙13开启的3.0时代埋下充满生命力的伏笔。

细节决定成败，遗憾铸就圆满

5月戈壁的烈阳已经足够将脚下的每一步都“烤”成煎熬，但有一群勇敢的人偏要反复踏入这片热浪。作为女A队尖兵，李士萍始终处在风暴中心。选拔赛的每次领跑，战术板上的核心位置，都让身上的肩甲愈发沉重，组委会特制的补给计划、老沙们“一对一”护航，队友们的关注都在无声诉说着对她在赛场上超常表现的期待。可命运总爱在关键时刻留白。当第一天的骄阳将脚下的砂砾晒得发烫，GPS定位器在疯狂震动，在冲过第一天终点时她已出现中暑症状。面对突发状况，电子科大的沙11队伍严格执行赛事安全准则，秉持着敬畏生命的原则迅速调整作战计划，全体队员不再强求冲刺成绩，转而采取保守战术，将安全完赛作为首要目标。最后，她们止步前十，第十一名的遗憾，终究成为悬在沙11星空下的未解方程式。有些战役注定没有完美的结局，但战壕里传递的体温，永远滚烫如初。

“没有达到自己的预期，为团队甚至是个人，在细节上准备不够充分，魔鬼藏在细节里，也败在了细节里；人生唯一的A没有发挥好，团队对于队员是有包容和容错的，于个人而言有且仅有一次，是没有彩排的，可能这种遗憾就是机会的不可弥补性。”她回忆起沙11时说到。但遗憾已经发生，而三天鏖战淬炼出的革命情谊，比完赛奖牌更珍贵，沙友情怀融入了涌动的血脉里。在月光下分享参赛心情，在沙丘顶端互相推举，在冲线瞬间用嘶吼为彼此加冕。这种同呼吸共命运的羁绊，早已渗透到往后的岁月，成为职场无法复制的温情坐标。

就是怀揣着这样的不甘，还有对沙赛的情怀，在学校备战沙13时她积极参与各种志愿活动，被组委会推荐担任沙13的领队。“我认为领队就是可盐可甜兹母严父的兼备体”，在她看来，领队是团队集组织者、安全保障者、指导者、激励者以及对外沟通者于一身的多面手。在赛事筹备阶段，领队需要像一位严谨的组织者，负责团队的整体管理和协调，确保每位参赛者都按照赛事要求做好充分准备；而在赛事进行中，领队则化身为安全守护者，时刻关注队员的安全状况，制定周全的应急计划，以应对沙漠环境中可能出现的各种突发状况。这次，她又一次毅然踏上了沙13的征途。这对她来说是重复的旅途，是弥补遗憾的征程，更是一场与战友共赴的朝圣。

蓄势蝶变，从“新”出发

从一线队员到团队领队的转变，犹如从单兵作战到运筹帷幄的跨越。当身份完成这场“战术升级”，肩上的责任已不再是单纯的自我突破——既要传承老沙们积淀的经验体系，又要在传承中注入创新基因。这支队伍就像等待雕琢的璞玉，而领队正是执起刻刀的总设计师。而真正的挑战在于全局统筹：队员选拔要精准，既要考察体能数据，更要捕捉精神韧性；训练计划需高效和谐；后勤保障则要全面稳定。熟悉每位队员的性格，了解他们的生活习惯，总结过往比赛中中踩过的坑，尽量避免犯重复的错误。如何回应学校的期待，如何顶住队员伤病的压力，如何沟通外部赞助……每当遇到困难时，领队都必须是那个托住整个团队的人。这不是一场简单的赛事筹备，而是将46名队员编织成命运共同体的系统工程。

“我理解的沙赛是一个无报酬的从0-1的创业团队”，因为有学校以全方位生态托举这份热爱：入学时的赛事宣讲点燃火种，开学健康跑筛选种子选手，MBA第二课堂提供理论武装，这种体系化支持如同创业孵化器，让沙赛基因深入每个求学者血脉，为沙赛的动员提供了很大助力。

在沙赛的征程中，沙13相较以往有了诸多令人瞩目的变化，这些变化不仅体现在训练体系的优化上，更深入到团队互动与凝聚力培养的每一个细节。回溯沙13前期，训练周期的制定更多依赖过往经验，缺乏灵活性与针对性。而沙13开启后，团队引入了更为科学、精细的训练模式。队伍依据队员阶段性测试水平，对训练课表进行动态调整，合理安排训练强度与休息时间。这种调整紧密贴合队员实际训练水平，让每一次训练都能精准发力，队员们不再受制于固定刻板的训练节奏，而是在科学规划下，以最佳状态迎接每一次挑战。另外，队员之间的沟通与互动在沙13阶段得到了前所未有的强化。以往虽有分享环节，但形式与频率相对有限。如今，沙13团队每到非成都的训练区域，或是每经过一个月至两个月的训练周期，便会精心组织聚餐活动。在轻松愉悦的氛围中，队员们敞开心扉，分享加入沙赛训练以来的心路历程与成长变化。无论是训练中的汗水与坚持，还是生活中的点滴感悟，都成为大家交流的话题。 而在训练阶段选拔结束后，总结与分享更是成为重要环节。队员们会认真回顾这一阶段的训练成果，剖析自身进步与不足。进步之处，是继续前行的动力；不足之处，是努力改进的方向。同时，大家还会分享个人未来规划，在交流中相互启发、相互激励。 此外，专设的老沙友答疑环节也为队员们解决了诸多实际问题。无论是心理上的压力困扰、训练中的技术难题，还是物质方面的需求，队员们都可以在线上或线下的答疑活动中畅所欲言。 沙13的这些变化，让团队氛围愈发浓郁。队员们深刻意识到，自己并非独自在战斗，而是与一群志同道合的伙伴并肩前行。每一个问题都能得到及时回应，组织目标清晰明确，大家心往一处想、劲往一处使，共同为沙赛目标全力以赴。

最终经过日复一日的训练和分组训练，及竞技选拔，团队成员的信任和默契悄然生长，信任的根基在龙泉山道、操场跑道、分组对抗中蔓延开来，那些互相托举的瞬间，比任何战术板都动人——有人带着髂胫束伤痛走完最后一圈，有人默默协调家庭时间参与集训，虽大多数队员和老沙都不善言辞，但他们用沉默的坚持构筑起最坚实的后盾，无声的支持和托举着沙13一步一个脚印往前走。

时光雕琢旧梦，岁月酝酿锐变

终于，电子科大沙13代表队在激烈的角逐中脱颖而出，斩获了第三名的佳绩，这一成绩不仅刷新了自沙5参赛以来的历史最佳纪录，更让整个团队沉浸在自我成就被充分肯定的喜悦之中。

赛后归途，学校以极高的规格迎接了这些凯旋的勇士。院领导、院长、主任以及众多老师组成的庞大迎接队伍，在成都东站守候已久，为每一位队员送上了最热烈的掌声与拥抱。这一史无前例的盛况，让队员们深刻感受到了来自学校的重视与关怀。直播镜头下，队员们的亲友们纷纷截屏记录，共同见证这份荣耀时刻。回想起过去一年多的艰苦训练，那些汗水与泪水、欢笑与坚持，在这一刻都化作了无尽的释怀与肯定，让人心潮澎湃，感动不已。

对于团队中的每一位成员而言，这次经历都是一次宝贵的成长与蜕变。他们不仅收获了荣誉与掌声，更在自我挑战中实现了价值；对于李士萍来说，从沙11的女A到沙13的领队，她弥补了沙11的遗憾和不甘，变得更加坚韧且更能坚持，这份成就感成为她人生旅途中一段难忘的回忆。

两次参赛的宝贵经历，让她对团队与组织的内涵有了更为透彻的领悟。如今，她学会了以宏观的视角审视问题，不再局限于局部的得失。在团队合作的舞台上，她将团队的整体利益置于重要位置，深刻理解到个人成就与团队发展相辅相成的关系。她努力在追求个人价值实现的道路上，为团队的前进添砖加瓦，探寻着大我与小我之间的微妙平衡。面对挑战与变化，她变得更加从容坦然，决策时也愈发坚定果敢，这份成长让她在未来的道路上充满自信。

对于即将踏上沙14征程的队员们，她满怀深情地寄语大家：珍惜有且唯一的一次机会，在安全的前提下，尝试突破自己的拼尽全力，享受比赛，不留遗憾。同时，她也提醒大家，这一年的备赛时光，或许会带来身体、健康以及个人成长的蜕变，可能会让大家养成积极自律的生活习惯，学会更好地享受生活的美好。

望向未来，她心中怀揣着无限憧憬，计划投身于更多赛事活动，渴望在不同的赛场上体验别样的精彩。同时，她也期待能够参与团队管理工作，在更广阔的领域中展现自己的能力。当下，她正积极协助院校筹备沙14赛事，同时精心规划着端午节的新疆挑战赛，期待着在边疆的壮丽风景中留下自己的足迹。除此之外，她还在为其他赛事做着充分准备，跑步这项曾用于解压的运动，已然成为她生活中不可或缺的乐趣，融入了日常的点点滴滴。至此，沙赛于她，是体验，是成长，也是回忆。