今天起我们开始一起阅读一本书：

——让你学会如何运用智慧谈判来处理人际关系。

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作者简介

亨利·克劳德博士/Dr. Henry Cloud，约翰·汤森德博士/Dr. John Townsend他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”（New Life Lire），也合办讲习会、研究中心与教会训练小组两人毕业自同一所心理研究院（Rose-mead Graduate School of Psychology），获临床心理学博士学位.也在加州新港滩合开心理辅导诊所.他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。

Preface·序

为什么要再出一本建立界线的书？

        几乎每个人或早或迟都会有设立健全界线的需要。我们需要懂得什么时候去拒绝别人，以免自己心力负担过大而弹性疲乏。也有些时候，我们需要能试着与对方一起找出更健全的亲密模式与沟通妙方，以便增进彼此之间良好的互动关系，或在艰难的关系与情势下依旧站稳脚，坚持自己的立场和价值观。当然还有些时候，我们需要能阻止别人想得寸进尺地侵犯我们所仅有的时间、精力与资源。人生许许多多不同的时刻，我们都需要能够建立起良好的界线。

        问题是，想对那些我们所关心或在意的人设定界线，往往比较困难。

        正视冲突（confrontation）是极其重要的，也是必需的。成功的人都很能面对冲突，使之成为生活中的一部分。他们都会直接去面对那些在人际关系上的难题。事实上“confront”拉丁语的意思也是如此：把你的脸正对着某事或正视某人。 

        我们希望这本书能以爱和人际关系的语言，把“正视冲突”导回到它原本适当、正面的含意。我们将让你明白设立界线，正视冲突，以及面对面地来场“你一直试图想要避免的棘手对谈”，并没有什么坏处，反而有利，也是你最能表现出你爱心的行为之一。我们将让你看到你若想要得到你所渴望的人际关系——不管是在婚姻、约会、友谊、家庭，或工作上——这将是唯一的途径。假如你学会以爱心、诚实、负责的方式去面对那些棘手的对谈，成果绝对超出你所能想象的。

        这本书便是告诉读者如何去面对面处理那些难题，如何建立起“界线对谈”（boundary conversation）。让你了解健全界线对谈的益处与要素，怎样才能有良好的对话，在对话之前应该怎样先装备自己，又怎样去与你生活中不同的人有此正面的对话。

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来源:《界线对谈——谈判艺术的技巧》
作者：Dr. Henry Cloud，Dr. John Townsend
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